Cabinet de Neurofeedback & Biofeedback — La Rochelle
Entraînez votre cerveau, en Profondeur
Neu-o est un cabinet spécialisé en Neurofeedback et Biofeedback thérapeutiques. Anxiété, stress, sommeil, concentration, burn-out — un accompagnement personnalisé, fondé sur la recherche en neurosciences.
Deux techniques complémentaires
Ma méthode
Un accompagnement sur mesure
Mon approche repose sur une logique simple : observer, comprendre, puis entraîner le cerveau dans des conditions proches du quotidien, à travers des séances courtes, intelligentes et adaptées à chaque personne.
Des exercices proches du réel
Plutôt que des tâches abstraites, je travaille sur des situations qui ressemblent à vos difficultés quotidiennes : rester concentré malgré les distractions, maintenir une information en mémoire, gérer la pression du temps.
Une progression continue
Chaque séance évolue en fonction de ce qui a été observé. Les exercices se complexifient graduellement, intègrent de la variabilité et se rapprochent progressivement des situations réelles de votre vie.
Une lecture fine et objective
L’approche combine des données objectives (EEG, EDA, BVP) et votre vécu subjectif. Cette double lecture permet d’adapter en permanence le contenu des séances à votre état réel.
Personnalisé pour chaque profil
Enfants (dès 5 ans), adolescents, adultes : chaque programme est construit en fonction du profil, des besoins et des objectifs. Il n’existe pas deux parcours identiques.
Une prise en charge complète et personnalisée
Le cabinet Neu-o associe la rigueur des protocoles de Neurofeedback thérapeutique et l’appui de la recherche scientifique pour un accompagnement sur mesure.
Le cabinet
Des séances de Neurofeedback personnalisées, enrichies d’exercices cognitifs ciblés. Un accompagnement structuré, adapté à votre profil et à vos objectifs, dans un cadre professionnel et bienveillant.
La science
Le Neurofeedback est soutenu par une littérature scientifique solide. Méta-analyses, essais randomisés, revues systématiques — découvrez les preuves qui fondent notre pratique.
Les bénéfices
Ce que le Neurofeedback peut vous apporter
Une approche accessible à tous, utilisable en première intention, pour des problématiques du quotidien comme pour des situations plus complexes.
Anxiété & stress
Réduire durablement les états d’anxiété, de tension chronique et de stress, en apprenant au système nerveux à retrouver un équilibre naturel.
Concentration
Maintenir son attention dans la durée, même en présence de distractions ou de sollicitations multiples.
Sommeil
Améliorer la qualité et la régularité du sommeil, réduire les insomnies et favoriser une récupération profonde.
Mémoire & cognition
Renforcer la mémorisation, la clarté mentale et les capacités de traitement de l’information au quotidien.
Burn-out & fatigue
Accompagner la récupération après un épuisement mental, retrouver de l’énergie et de la résilience cognitive.
Régulation émotionnelle
Apprendre à rester stable face au stress, à la frustration ou à l’imprévu, grâce à un entraînement progressif et personnalisé.
Vous avez des questions ?
Faut-il avoir un diagnostic médical pour consulter ?
Non. Le cabinet accueille aussi bien des personnes avec un diagnostic établi (TDAH, anxiété, épilepsie, TSA…) que des personnes souhaitant simplement améliorer leur fonctionnement cognitif, gérer le stress ou optimiser leurs performances. Le Neurofeedback n’est pas réservé aux situations pathologiques.
Comment capte-t-on l'activité cérébrale ?
Des électrodes de surface sont placées sur le cuir chevelu selon des positions standardisées (système international). Elles ne font que capter les signaux électriques naturellement émis par le cerveau — aucun courant n’est envoyé, aucune stimulation n’est pratiquée. Le dispositif est entièrement passif et indolore. L’électrode agit comme une parabole et capte les micro-courants émis par les neurones.
Comment se déroule une séance en cabinet ?
Chaque séance dure entre environ 1 heure. Elle combine une phase d’entretien et une phase de Neurofeedback/Biofeedback au cours de laquelle vous recevez un retour en temps réel sur votre activité cérébrale lors d’exercices cognitifs ciblés, choisis en fonction de votre profil et de votre progression. Le contenu évolue à chaque séance.
Quel est le tarif d'une séance ?
Une séance d’évaluation est à 200€ et comprend 1h à 1h30 d’enregistrement + 1h30 d’analyse des datas + un compte rendu personnel.
Une séance d’entrainement est à 80€, elle dure environ 1h et se compose d’un entretien d’environ 10min suivi de 45min d’entrainement.
Il existe des réductions pour la réservation d’un mois de séances, n’hésitez pas à me contacter pour obtenir plus d’informations tarifaires complètes et personnalisées.
Certaines mutuelles acceptent le remboursement de quelques séances de Neurofeedback (Mutuelle générale, Swisslife, Agrica, L’Assurance santé du Crédit mutuel…). Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Le Neurofeedback est-il douloureux ou invasif ?
Non, le Neurofeedback est une technique totalement non invasive et indolore. Des capteurs de surface sont simplement posés pour lire l’activité cérébrale. Aucun courant électrique n’est envoyé dans le cerveau. C’est un processus d’écoute et d’entraînement naturel, qui respecte intégralement l’intégrité physique de la personne.